PHỤC HỒI SAU SINH MỔ VÀ ĐIỀU TRỊ SẸO

Sinh mổ, còn được gọi là C-section, là một phương pháp phẫu thuật thay thế để sinh con nếu khả năng sinh tự nhiên trở nên quá nguy hiểm. Sinh mổ thường chiếm khoảng một phần ba tổng số ca sinh, khiến nhiều phụ nữ tự hỏi làm thế nào để phục hồi tốt nhất. Sinh mổ là một thủ thuật phẫu thuật nên các bà mẹ mới sinh cần thời gian nghỉ dưỡng vì vết thương có thể để lại sẹo sau khi đã lành hẳn. Điều mà nhiều người không biết là họ có khả năng kiểm soát nhiều hơn những gì họ nghĩ về cách vết thương và vết sẹo lành lại.

Chúng ta cùng nhau tìm hiểu thêm về cách phục hồi sau phẫu thuật sinh mổ và những gì bạn có thể làm để quản lý sẹo của mình tốt hơn.

Tiến trình hồi phục sau sinh mổ

Sinh mổ gây tác động lên cơ thể phụ nữ nhiều hơn so với sinh thường. Một đứa trẻ lớn lên trong bụng mẹ trong thời gian chín tháng và sau đó phải trải qua một cuộc phẫu thuật để lấy đứa trẻ ra sẽ khiến bạn kiệt sức. Do đó, điều quan trọng là phải lắng nghe lời khuyên của bác sĩ và dành thời gian nghỉ ngơi nhiều trước khi khởi động lại cuộc sống bình thường của bạn.

Ngay sau cuộc phẫu thuật sinh mổ, bạn có thể cảm thấy quá mệt mỏi để làm bất cứ điều gì. Hầu hết phụ nữ ở lại bệnh viện vài ngày sau khi sinh, đôi khi nhiều hơn nếu có bất kỳ biến chứng nào trong quá trình phẫu thuật. Sau khi xuất viện, bạn sẽ phải đi lại từ từ và cẩn thận trong khoảng 8 tuần đầu cho đến khi lấy lại sức. Điều này có nghĩa là bạn không nên nâng vật nặng, tốt nhất là không nên làm gì nặng hơn em bé sơ sinh của bạn. Bạn nên đi bộ nhẹ nhàng để giúp thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông tại vị trí phẫu thuật. Sau khi được bác sĩ cho phép, bạn có thể bắt đầu tham gia các bài tập và hoạt động vừa phải.

Trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật sinh mổ, bạn cần duy trì chế độ chăm sóc vết thương thích hợp. Giống như bất kỳ vết thương nào khác, vết sinh mổ của bạn nên được làm sạch và băng lại bằng băng hoặc gạc. Giữ vết mổ sạch sẽ và được che phủ, có thể giúp bảo vệ vết mổ không bị hở hoặc nhiễm trùng. Những bà mẹ mới sinh mổ có nguy cơ bị nhiễm trùng cao hơn nhiều so với bà mẹ sinh thường. Thông thường, bác sĩ sẽ kê cho bạn thuốc kháng sinh trong một hoặc hai tuần đầu tiên sau khi phẫu thuật để giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra.

Mang thai có thể khiến bạn thèm ăn nhiều đồ ăn vặt không lành mạnh. Tuy nhiên, trong những tuần hoặc tháng trước khi mang thai, bạn nên ăn những thực phẩm lành mạnh để thúc đẩy quá trình lành vết thương. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn trải qua một cuộc sinh mổ. Thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa và vitamin như trái cây, rau và các loại hạt luôn là một lựa chọn tốt. Bạn cũng nên chú ý đến các loại thực phẩm được coi là chống viêm như dầu ô liu, cá và nhiều loại hạt và quả mọng. Bằng cách ăn uống lành mạnh trước và sau khi sinh mổ, bạn sẽ giúp ích cho quá lành thương hiệu quả nhất có thể.

Chăm sóc và quản lý sẹo sau phẫu thuật

Hầu hết các cuộc phẫu thuật sinh mổ sẽ để lại cho bạn một vết sẹo dài khoảng 12cm dọc theo bụng dưới. Mặc dù đúng là một số vết sẹo mờ dần theo thời gian, nhưng một số người lại không may mắn như vậy. Sẹo phì đại và sẹo lồi ảnh hưởng đến bà mẹ dựa trên di truyền của họ hoặc các yếu tố môi trường như nhiễm trùng vết thương. May mắn là, các sản phẩm quản lý sẹo bằng gel silicone đã được chứng minh lâm sàng, và được thiết kế để làm phẳng, làm mềm và giảm các loại sẹo bất thường.

Công nghệ gel silicon đã là tiêu chuẩn vàng để quản lý sẹo tại chỗ trong 30 năm qua và được hỗ trợ bởi rất nhiều nghiên cứu lâm sàng. Silicone y tế là một giải pháp bôi ngoài da an toàn và hiệu quả để điều trị và ngăn ngừa sẹo phì đại và sẹo lồi. Các sản phẩm silicone được thiết kế cho tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi và loại da và đã được chứng minh là có hiệu quả đối với các vết sẹo cũ và mới. Đối với những bà mẹ mới sinh mổ, họ có thể bắt đầu sử dụng kem trị sẹo silicone NOURISIL™ MD sau khi vết thương của họ đã lành hoàn toàn và các vết khâu đã được loại bỏ.