MẤT BAO LÂU ĐỂ LÀNH SẸO?

Nếu bạn đang hồi phục sau chấn thương hoặc cuộc phẫu thuật gần đây, có thể bạn đang tự hỏi mất bao lâu để vết sẹo của mình lành lại, và quan trọng hơn, bạn sẽ không phải nhìn thấy  sự gợi nhớ về vết thương của mình mỗi ngày. Vậy sẹo bao lâu thì lành? Thật không may, không có câu trả lời thẳng thắn cho câu hỏi này. Thời gian để sẹo lành phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác và sức khỏe tổng thể của bạn, thói quen sinh hoạt, vị trí và độ sâu của vết thương, và nhiều yếu tố môi trường mà vết sẹo của bạn có thể tiếp xúc trong quá trình lành thương. Để hiểu rõ hơn về thời gian lành sẹo mất bao lâu, hãy tiếp tục đọc phần dưới đây, bạn nhé!

HÌNH THÀNH SẸO: GIAI ĐOẠN CUỐI CÙNG CỦA QUÁ TRÌNH LÀNH THƯƠNG

Sẹo hình thành là kết quả của quá trình chữa lành vết thương tự nhiên của cơ thể. Đây là một quá trình phức tạp bao gồm bốn giai đoạn tích hợp và chồng chéo nhau: cầm máu, viêm, tăng sinh và tái tạo mô. Cầm máu,  đơn giản là,  ngăn dòng chảy của máu, mà bạn sẽ thấy như một lớp vảy hình thành trên vết thương. Viêm xảy ra khi các mạch máu giãn ra và các tế bào miễn dịch tập hợp lại để sửa chữa vết thương, biểu hiện như đỏ và sưng.

Trong quá trình tăng sinh, các tế bào bên trong vết thương được gọi là nguyên bào sợi nhanh chóng sản xuất collagen, glycosaminoglycans và proteoglycan để tổng hợp chất nền ngoại bào mới (ECM). Theo sau quá trình tăng sinh mạnh mẽ và tổng hợp ECM, quá trình chữa lành vết thương bước vào giai đoạn tái tạo cuối cùng, đó là khi mô sẹo được hình thành. Các nhà nghiên cứu đã xác định rằng sự hình thành mô sẹo vẫn tiếp diễn ở  giai đoạn này trong ít nhất một năm, nhưng đôi khi có thể kéo dài trong vài năm. Theo Viện Y Tế Quốc Gia (US National Institutes of Health), mất từ ​​hai đến ba năm để các vết sẹo chuyển sang tái màu  và da trưởng thành. Tuy nhiên, ngay cả sau thời điểm này, bạn có thể thực hiện một số phương pháp để vết sẹo trở nên phẳng hơn và mờ đi.

CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN THỜI GIAN LÀNH SẸO

Có nhiều yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến thời gian lành sẹo. Một số trong số này bạn không thể kiểm soát, chẳng hạn như tuổi và loại da của bạn. Một số sắc tộc nhất định dễ bị phát triển thành các loại sẹo bất thường, chẳng hạn như sẹo lồi và sẹo phì đại. Thêm vào đó, da trở nên kém đàn hồi hơn khi chúng ta già đi, điều này khiến các vết sẹo chậm lành hơn. Mặc dù bạn không thể kiểm soát những yếu tố này, nhưng vẫn có nhiều điều bạn có thể làm để giúp vết sẹo nhanh lành hơn.

Điều đầu tiên và quan trọng nhất mà bạn có thể làm để giúp vết sẹo nhanh lành nhất có thể là chăm sóc vết thương đúng cách. Giữ cho môi trường vết thương sạch sẽ và được che phủ sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Nhiễm trùng vết thương làm kéo dài thời gian lành sẹo vì các vi sinh vật xâm nhập vào vị trí vết thương cạnh tranh với các nguyên bào sợi để lấy chất dinh dưỡng và các nguồn dinh dưỡng khác. Nếu chức năng của nguyên bào sợi bị suy giảm, vết thương có thể trở nên lớn hơn và khó phục hồi hơn. Ngoài việc trì hoãn việc chữa lành, nhiễm trùng có thể làm xấu đi hình dạng cuối cùng của sẹo.

Một yếu tố khác ảnh hưởng đến thời gian lành sẹo là chế độ ăn uống của bạn. Trên thực tế, dinh dưỡng đã được công nhận là một yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng đến việc chữa lành vết thương trong hơn 100 năm.

Carbohydrate, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất đều có thể ảnh hưởng đến quá trình lành thương. Carbohydrate là nguồn năng lượng chính trong việc chữa lành vết thương, trong đó glucose là nhiên liệu giúp hình thành các mô và mạch máu mới. Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng khác có thể ảnh hưởng đến việc chữa lành vết thương. Sự thiếu hụt protein có thể làm suy yếu sự hình thành mao mạch, tăng sinh nguyên bào sợi, tổng hợp collagen và tái tạo vết thương. Ngoài ra, quá trình tổng hợp collagen đòi hỏi các đồng yếu tố như sắt và vitamin C, và sự thiếu hụt bất kỳ đồng yếu tố nào trong số này có thể dẫn đến việc chữa lành vết thương bị suy yếu. Do đó, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng với nhiều protein, carbohydrates và chất béo lành mạnh có thể giúp vết sẹo của bạn nhanh lành hơn.

Thời gian để sẹo lành cũng phụ thuộc vào lượng oxy mà vết sẹo của bạn nhận được trong quá trình lành vết thương. Bạn có thể tăng lượng oxy đến vết sẹo bằng cách tập thể dục và tránh hút thuốc. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng hút thuốc ảnh hưởng tiêu cực đến việc chữa lành vết thương. Chất nicotine trong khói thuốc cản trở việc cung cấp oxy bằng cách làm giảm lưu lượng máu ở mô do tác dụng co mạch. Do đó, ngoài nhiều lợi ích sức khỏe khác, bỏ thuốc lá có thể giúp vết sẹo của bạn nhanh lành hơn.

SỬ DỤNG CÁC SẢN PHẨM THÚC ĐẨY QUÁ TRÌNH LÀNH SẸO

Bên cạnh việc hiểu các yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến thời gian lành sẹo, bạn có thể tăng tốc độ chữa lành sẹo hơn nữa bằng cách sử dụng các sản phẩm điều trị sẹo có tác dụng thúc đẩy quá trình chữa lành. Tránh các phương pháp điều trị tại nhà như vitamin E và nước cốt chanh, thực sự có thể gây kích ứng vết sẹo đang lành và khiến nó mất nhiều thời gian để chữa lành hơn. Ngoài ra, tránh các loại hương vị và chất bảo quản, chúng cũng có thể gây kích ứng và làm chậm quá trình lành da hơn. Thay vào đó, hãy tìm các sản phẩm có chứa các thành phần đã được chứng minh là có khả năng thúc đẩy quá trình chữa lành sẹo, chẳng hạn như gel silicone.

Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng gel silicone được coi là liệu pháp đầu tay để quản lý  và giảm thiểu sẹo. Trên thực tế, chúng là phương pháp điều trị tại chỗ duy nhất được các chuyên gia về sẹo khuyến cáo- những người tạo ra các hướng dẫn điều trị sẹo cho các bác sĩ khác. Việc sử dụng gel silicone tại chỗ có thể bảo vệ mô sẹo khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn bằng cách hình thành một lớp màng bán bít (semi-occlusive barrier). Lớp màng chắn này cũng giúp giữ ẩm cho vùng sẹo và tạo ra áp lực liên tục giúp sẹo phẳng, mềm và bớt đỏ hơn.

Có thể bạn mất vui khi biết rằng sẹo có thể mất đến một năm nếu không muốn nói là dài hơn để chữa lành hoàn toàn, đó là lý do tại sao sản phẩm Nourisil ™ MD được thiết kế và phát triển  để giúp vết sẹo của bạn lành hơn và nhanh hơn. Nourisil ™ MD là tổ hợp độc đáo của 5 loại silicone được coi là tiêu chuẩn vàng để quản lý và điều trị sẹo, được chứng minh là có thể làm giảm, làm phẳng và mờ sẹo của bạn. Kết quả tích cực có thể được nhìn thấy trong ít nhất từ ​​2 đến 8 tuần!