TẮM NẮNG CÓ CẢI THIỆN HÌNH DÁNG SẸO CỦA BẠN KHÔNG?

Mùa hè sắp kết thúc và điều đó có nghĩa là nhiều người đang tận hưởng những tia nắng cuối cùng của họ và ép mình trong làn da rám nắng vào phút cuối. Những người khác tìm cách để giữ da rám nắng cả năm bằng cách sử dụng giường tắm nắng hoặc xịt thuốc làm da rám nắng. Nhận được lượng ánh nắng mặt trời phù hợp là rất quan trọng và có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Và nếu bạn là người có vết sẹo do phẫu thuật hoặc chấn thương, bạn có thể tự hỏi liệu tắm nắng có phải là cách hiệu quả để cải thiện hình dáng sẹo hay không. Rốt cuộc, một làn da rám nắng sẽ giúp hòa vào sắc tố không đồng đều do sẹo gây ra, phải không?

Tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về ảnh hưởng của tắm nắng đối với da và những gì bạn có thể làm để giảm sẹo đơn giản và hiệu quả.

Tắm nắng có tốt cho sức khỏe của bạn không?

Tắm nắng là quá trình để làn da của bạn tiếp xúc với tia cực tím (UV) từ mặt trời nhằm cố gắng đạt được màu da tối hơn. Các ngôi sao Hollywood, người mẫu và vận động viên thường tập thể thao như một cách để nâng cao vị thế của họ hoặc phù hợp với xu hướng. Nhưng khoa học nói gì về tất cả những điều này? Chúng ta biết rằng nhận được đủ ánh sáng mặt trời là một nguồn cung cấp Vitamin D tốt và có thể giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, việc tiếp xúc lâu với ánh nắng trực tiếp, ngay cả khi sử dụng kem chống nắng, có thể gây hại cho da theo một số cách.

Những người tắm nắng thường xuyên sử dụng một loại dầu phơi nắng để giúp da của họ rám nắng nhanh chóng hơn. Điều này rất nguy hiểm vì nhiều loại dầu này thậm chí không chứa SPF hoặc chúng chỉ chứa một lượng rất ít. Điều này tiềm ẩn những nguy cơ rõ ràng về da bị nám, dẫn đến ung thư da sau này. Cháy nắng có nghĩa là các tế bào tạo nên làn da của bạn bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời đến mức chết đi, khiến da bị nứt và khô. Vậy tắm nắng bao nhiêu là tốt cho sức khỏe? Vâng, theo dữ liệu khoa học gần đây, không có mức độ tắm nắng tốt cho sức khỏe. Nói cách khác, chúng ta hoàn toàn không nên làm điều đó. Để đạt được màu da tối hơn do tắm nắng, các tia UV có hại từ ánh nắng mặt trời cần phải xuyên qua các lớp trên cùng của da. Điều này có thể có những tác động có hại đến DNA của chúng ta và làm tăng nguy cơ mắc các loại ung thư.

Chăm sóc sẹo bằng phương pháp được chứng minh lâm sàng

Làm cho da rám nắng không phải là một cách hiệu quả để giúp vết sẹo của bạn hòa hợp với các mô xung quanh. Trên thực tế, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể có tác động tiêu cực đến sẹo của bạn dưới dạng tăng sắc tố và giảm sắc tố. Tăng sắc tố (sạm da) và giảm sắc tố (làm sáng da) có thể khiến vết sẹo của bạn trở nên mất màu hơn như vốn có. Điều đặc biệt quan trọng trong năm đầu tiên sau khi bạn bị sẹo là không để nó tiếp xúc với mặt trời quá lâu.

Một cách hiệu quả và đã được chứng minh lâm sàng để giảm sẹo sau phẫu thuật hoặc chấn thương là sử dụng gel silicone như Nourisil™ MD bôi tại chỗ. Gel silicone đã được sử dụng trong hơn ba mươi năm và được coi là tiêu chuẩn vàng cho liệu pháp điều trị sẹo tại chỗ. Các vết sẹo cần một môi trường lý tưởng có độ ẩm và oxy, hay còn gọi là cân bằng nội môi. Quá nhiều ánh sáng mặt trời có thể làm khô vết sẹo dẫn đến kết quả không mong muốn. Bằng cách thoa gel silicone Nourisil™ MD lên vị trí sẹo, người dùng có thể kiểm soát việc duy trì độ ẩm và điều chỉnh collagen, cả hai đều cần thiết để giảm sẹo và giảm đổi màu vết sẹo để hòa hợp với vung da xung quanh.

Nourisil™ MD an toàn, hiệu quả và được các bác sĩ phẫu thuật và bác sĩ da liễu tin dùng. Nourisil™ MD là một phương pháp điều trị sẹo với công thức tiên tiến gồm 5 silicone được chứng minh lâm sàng để làm mềm và phẳng các vết sẹo bất thường cũng như giảm sự đổi màu và tấy đỏ. Ngoài ra, gel silicone Nourisil™ MD có các lợi ích như khô nhanh chỉ sau 60 giây, trong suốt và không nhờn dính nên được xem là một sản phẩm hoàn hảo để phòng ngừa và điều trị sẹo sau phẫu thuật của bạn.

Kế hoạch hành động tốt nhất với bất kỳ vết sẹo nào là bảo vệ nó khỏi tiếp xúc với tia cực tím để nó trở nên ít bị chú ý hơn và không bị tăng sắc tố. Điều trị vết sẹo của bạn bằng gel silicone như Nourisil™ MD sẽ giúp cải thiện hình dáng của vết sẹo bằng cách làm mờ dần, phẳng và mềm nó, nhưng nếu bạn không thực hiện thêm bước nữa để ngăn chặn tiếp xúc với tia cực tím thì việc quản lý vết sẹo sẽ không được tối ưu hóa. Sau khi lớp gel silicone khô, hãy bôi kem chống nắng lên vết sẹo không được che bằng quần áo và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời; kem chống nắng oxit kẽm có khả năng che phủ tia UVA và UVB phổ rộng nhất